반응형 수분1 물 잘못 마시면 건강에 안 좋다? 꼭 피해야 할 5가지 물 마시는 습관 물 잘못 마시면 건강에 안 좋다? 꼭 피해야 할 5가지 물 마시는 습관여러분, 하루에 물 얼마나 마시고 계신가요? 영양제를 먹을 때만 물을 마시고 평소에는 잘 안 드시나요? 사실 우리 몸의 60% 이상은 물로 이루어져 있어요. 그래서 물을 얼마나, 어떻게 마시느냐가 건강에 매우 중요하답니다.그런데 혹시, "물 많이 마시면 무조건 좋은 거 아냐?" 하고 생각하고 계셨다면, 오늘 포스팅 꼭 끝까지 읽어보세요. 잘못된 방법으로 물을 마시면 오히려 건강에 해가 될 수 있어요!물이란 무엇인가?물(H₂O)은 두 개의 수소 원자와 한 개의 산소 원자가 결합하여 이루어진 화합물입니다. 물은 지구에서 가장 중요한 자원 중 하나로, 생명체가 살아가는 데 필수적인 요소입니다. 물은 액체, 고체(얼음), 기체(수증기)의 세 .. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
